Come personalizzare da iPhone le metriche di allenamento su Apple Watch

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In questa guida torniamo a parlare di Apple Watch, l’orologio Apple, e di una funzione davvero interessante per chi ne ha uno, in particolare per chi lo usa per il monitoraggio delle attività sportive. 

Perché nella terza versione del sistema operativo WatchOS, in pratica, è stata introdotta una funzione utile a distinguere i vari tipi di allenamento che possiamo fare; da Apple Watch, quindi, utilizzando la sezione “Attività” possiamo scegliere un tipo di allenamento. In questo modo lui si adeguerà al controllo dei nostri parametri, perché ad esempio scegliendo “Nuoto” o “Bicicletta” il dispendio calorico sarà necessariamente diverso da quello della camminata.

Tuttavia, mentre facciamo attività è possibile vedere le metriche, ovvero i risultati in tempo reale di quello che stiamo facendo. Si tratta di chilometri, media dei battiti cardiaci, calorie bruciate, tempo di allenamento e così via. Queste metriche, da iPhone, si possono personalizzare per poterne poi fruire al bisogno direttamente dall’orologio.

Per farlo bisogna entrare nell’app Apple Watch, ovviamente con  l’orologio connesso via Bluetooth, ed entrare nella sezione Allenamento.

Qui potremo scegliere la sezione Vista Allenamento, dalla quale si selezionano per prima cosa il numero di metriche da visualizzare, per seconda quali metriche.

La metrica singola secondo me è utile solo per chi porta gli occhiali e se li toglie quando fa attività, mentre per chi vede bene sono aicuramente da preferire le metriche multiple (sono le due schermate a sinistra e a destra dell’immagine qui sotto).

Da iPhone, una volta scelto Metriche Multiple, sarà possibile personalizzare per ogni allenamento quali valori vogliamo mostrare nella schermata. Entrando, ad esempio, in “Camminata” e premendo “Modifica” potremo scegliere quali informazioni includere e quali non includere; ovviamente potremo metterne una sola se abbiamo scelto Metrica Singola.

Possiamo personalizzare le informazioni per ciascuna delle attività che facciamo, in modo che cominciandone una ci venga mostrato il quadro che vogliamo delle nostre prestazioni. Comodo, no?

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